浅谈大学生心理健康与教育管理艺术

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所属分类:情感美文-文明篇

  【摘要】随着社会的发展,大学生心理健康状况令人担忧。对大学生进行心理学知识教育,提高其心理素质,有利于促进大学生良好心理素质的形成和发展。同时,重视大学生心理有利于建设健康的校园文化,形成健康的文化氛围。
  【关键词】大学生;心理健康;现状;管理艺术
  当前,大学生的心理健康问题以及针对这些问题的教育方法的研究,已经引起了全国高校的广泛关注。我国大学生的心理健康教育起步较晚,经历了一个由认知到重视再到加强的过程。自20世纪90年代起,我国开始重视大学生的心理健康教育工作,许多专家学者围绕这一课题开展了研究,提出了许多实施方法,教育工作者也在对大学生进行心理健康教育的方法上做了许多有益的尝试。
  目前大学生在不同情境、不同发展阶段所面临的心理问题是不同的。根据不同地区不同高校对大学生心理健康状况的调查表明,目前大学生心理问题主要包括三个方面:心理困惑;心理障碍;心理疾病。其中大部分学生有心理困惑,这是轻微的心理问题,并不影响学生的健康发展,但轻微的心理问题得不到及时的调节和疏导,会发展成为比较严重的心理障碍,而心理障碍得不到及时的调适和治疗,就会发展为心理疾病。而心理疾病会严重影响到人的健康,影响到人的全面发展 。
  一、大学生心理困惑的主要表现
  1、目标的缺失
  上大学前目标十分明确,就是高考。一切服从这个目标,所以披星戴月,废寝忘食,哪怕是放弃最喜欢的游戏,也无怨无悔,苦战备考劲头十足。但一旦考上了大学,很多人以为大学就是天堂,不需要有压力,不需要有目标。对于学校不理想的大学生来说,更是觉得前途无望,于是终日无聊之极。
  2、学习方式的变换
  大学的学习方法和中学有很大不同。特别是有不少学生习惯了中学那样的处处离不开老师指导的学习方法,对大学以主动式、探索式为特点的学习方式难以适应。
  3、自我评价失当
  有些学生到了大学后,发现很多同学多才多艺,自己相形见绌,原来的优越感和受宠地位顿时化为泡影,自尊心受到挫伤,如果不善于辨证思考和正确对待,就会产生消极的自卑感,这会妨碍自己的正常发展。
  4、恋爱心理困惑
  大学生谈恋爱的现象非常普遍。很多学生思想上缺乏必要准备,更没有形成客观的择偶标准,在性心理的骚动以及感情的引导下,迅速冲破友谊的界限谈起了恋爱,但他们缺乏解决恋爱中矛盾与冲突的修养和能力,当遇到挫折时,不知如何处理,产生压力与困惑。
  二、大学生心理障碍的主要表现
  心理障碍是指因为个人以及外界因素造成心理状态的某一个方面发展的超前、停滞、延迟、缩退或偏离。它是影响个体正常行为和活动效能的心理因素。比较突出的有:
  1、人际关系敏感
  主要指在人际交往中的不自在感和自卑感。有调查表明,有半数学生有人际交往方面的心理困惑。它主要表现为,交往者缺乏主动性,在正式场合和人多的情境中紧张不安,害怕被人注视,但又不甘心被人冷落;或过分在乎他人的态度,怕别人不理睬自己,担心他人的耻笑和拒绝;做事追求完美,要有绝对把握才敢尝试。还有的学生表现为人际关系敏感,在与他人交往过程中,经常发生一些摩擦、冲突和情感损伤,这一切难免引起一部分学生的孤独感,从而产生压力和焦虑。
  2、麻木或冷漠
  有的学生一遇到困难和挫折,就退缩不前。当感觉自己无力战胜困难和挫折时,就失去信心和勇气,表现出漠不关心和冷漠麻木的态度。它主要表现为对学习不关心,对成绩好坏不在乎;还有的学生对专业或某一门功课缺乏兴趣,不听课或逃课,有的整天沉迷于网吧或游戏。麻木或冷漠是一种综合的心理障碍。它包含着缺乏积极的认识动机,活动意向减退,情感冷漠,情绪低落,意志衰退,思想停滞等。大学生有了这种心理障碍就会缺乏进取精神,终日随波逐流,混日子,混文凭。
  3、情绪失控
  有的学生受到委屈或挫折后,引起内心愤怒,从而表现为情绪失控,出现种种攻击行为。它表现为怒目而视、破口大骂、讽刺挖苦。甚至动手打人等;有时会寻找“出气筒”,以发泄愤怒的情绪。这种情绪失控心理导致一部分人违法违纪,也严重影响了学校正常的教学秩序。
  4、环境改变与心理适应障碍
  对大部分新入学的学生来说,面临的是陌生的城市、陌生的校园和集体,很多人又是第一次远离家门,所有这些情况都可能带来不同程度的环境适应问题,表现为食欲不振、失眠、神经衰弱、烦躁不安、严重焦虑、甚至想退学等。还有的学生不适应大学的学习方法,感到学习压力大,对学习失去信心,形成强烈的自卑,其中一部分学生表现出对现实的失落感。
  5、人格障碍与人格缺陷
  人格是一个人在与环境相互作用过程中所表现出来的独立的行为模式、思维方式和情绪反映特征。在大学生中常见到的人格障碍主要有偏执型人格障碍、强迫型人格障碍和反社会人格障碍。以偏执型人格障碍为例,其主要表现是对挫折过于敏感,过分夸大自己的重要性,固执、猜疑、嫉妒、心胸狭窄、不接受批评。人格障碍一般始于童年或青少年,而持续到成年或终止,这些不良方面会严重影响他们的学习、人际关系和自我完善。人格缺陷是介于正常人格与人格障碍之间的一种人格状态,也可以说是一种发展的不良倾向。常见的有自卑、抑郁、孤僻、敏感、多疑、焦虑、对人敌视及暴躁冲动等,显然,这会严重阻碍其正常发展。如得不到及时、更多的帮助,可能会发展为各种人格障碍。
  三、大学生心理疾病的主要特征
  心理疾病是由于个人及外界因素引起个体强烈的心理反应(思维、情感、动作行为、意志)并伴有明显的身体不适感,是大脑功能失调的外在表现。心理疾病同心理障碍不同,心理障碍可以通过自我调适而消除,心理疾病大多需要经过专门的治疗,包括心理治疗和药物治疗。但心理障碍和心理疾病两者没有严格的界限,轻者为障碍,重者为疾病。 (http://www.myqnwz.com)

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