伯恩斯抑郁症清单

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摘要

宾夕法尼亚大学的戴维·伯恩斯博士设计出一套抑郁症的自我诊断表——“伯恩斯抑郁症清单(BDC)”,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。请在符合你情绪的项上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。 1.悲伤:你是否

宾夕法尼亚大学的戴维·伯恩斯博士设计出一套抑郁症的自我诊断表——“伯恩斯抑郁症清单(BDC)”,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。请在符合你情绪的项上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。

1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

2.泄气:你是否常感到前景渺茫?

3.缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或是个失败者?

4.自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

5.内疚:你是否对任何事都自责?

6.犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?

7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

8.对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

9.丧失动机:你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?

10.自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?

11.食欲变化:你是否经常感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

12.睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?

13.丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?

14.臆想症:你是否经常担心自己的健康?

15.自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?

0~4分,没有抑郁症;

5~10分,偶有抑郁情绪;

11~20分,有轻度抑郁症;

21~30分,有中度抑郁症;

31~45分,有严重抑郁症,需立即治疗。

(吴山荐)

(作者: 字数:732)

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