脑内投篮

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摘要

一位心理学家曾做过这样的实验,把一些身体状况基本相同的学生分成三组,进行不同方式的投篮技巧训练:第一组学生坚持在20天内每天练习投篮,并把第一天和最后一天的投篮成绩记录下来。中间练习时,不提出任何要求,顺其自

一位心理学家曾做过这样的实验,把一些身体状况基本相同的学生分成三组,进行不同方式的投篮技巧训练:

第一组学生坚持在20天内每天练习投篮,并把第一天和最后一天的投篮成绩记录下来。中间练习时,不提出任何要求,顺其自然。

第二组学生也记录下第一天和第二十天练习投篮的成绩,但在此期间不再做任何投篮练习。

第三组学生记录下第一天的投篮成绩,然后每天花20分钟做想像中的投篮。如果投篮不中时,他们便在想像中对此做相应的纠正。

实验结果令人吃惊:第二组投篮进球率没有丝毫长进;第一组的进球率增加了24%;第三组的进球率增加了26%!

与投篮实验相似,英国的一些社会学家对上万人的成功原因进行了调查,结果显示:在决定一个人成为成功者的重要因素中,80%属于个人的“态度”等主观因素;只有7%属于运气、机遇、环境、时间、天赋、背景等所谓的客观因素。正是在这个意义上,他们的调查结论是:成功主要是因为态度!

有什么样的期望,就会有什么样的信念;有什么样的信念,就会有什么样的态度;有什么样的态度,就会有什么样的行为;有什么样的行为,就会有什么样的结果。

你试过在脑内练投篮了吗?

(李淑香摘自《青年知识报》)

(作者:于 光 字数:565)

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