以成人的方式

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摘要

每一个人的心理都有三种状态:儿童状态,成人状态,父母状态。我们应该学会以成人的状态和父母相处桑小姐因为与父母的关系难以协调陷入极度的痛苦中。她向心理医生讲述了她的苦衷:大学毕业时,她的志愿是到另一个更适合她

每一个人的心理都有三种状态:儿童状态,成人状态,父母状态。我们应该学会以成人的状态和父母相处

桑小姐因为与父母的关系难以协调陷入极度的痛苦中。她向心理医生讲述了她的苦衷:大学毕业时,她的志愿是到另一个更适合她发展的城市去工作。当她把自己的想法透露给父母时,父母坚决反对。理由是她从小到大一直在父母身边,自立能力很差。一下子远走他乡,父母根本不放心。在他们看来,她更适合在家乡发展,这样父母也可以尽力照顾她。桑小姐的理由是她已经依父母的意愿在生养她的这座城市读了大学,这次毕业选择一定要由她自己决定。但是,母亲不失时机地病了。母亲从茶饭不思,到入院观察,在20多天的护理中,桑小姐被病痛中依恋她的母亲所感动,她为自己硬要离开家而内疚。最后桑小姐留在了父母身边。用桑小姐的话说父母总把她看做是小女孩,他们总要以安全为由掌握她的行踪。同时她还发现,如果是父亲工作繁忙,母亲就看她更紧。母亲还表露出希望桑小姐结婚后也和他们生活在一起。父母在桑小姐交男朋友的问题上没少参与意见。终于在选择眼下这们未婚夫时获得了一致的意见。就在他们准备结婚时,男友得到一个进京发展的机会,而且可以保证桑小姐婚后进京。但是桑小姐的父母坚决反对女儿离开他们。他们起初劝阻两位年轻人,后来集中做女儿的工作。见没有什么成效,便发出最后通牒,让女儿在未婚夫和父母之间做出选择。他们一会儿流泪哀求,一会儿又愤怒指责,最后使桑小姐病倒了。她情绪忧郁,严重失眠,无法正常工作。她对医生感慨:父母为什么会这样缺乏理智?我觉得他们根本不爱我!

日常生活中有不少人像桑小姐一样陷入与父母的矛盾之中。他们疑惑:为什么在我们试图独立的过程中父母会做出一些不可理喻的反应?为什么爱护我们的父母会变得不理智、冷酷,甚至缺乏修养?我们的独立给父母带来了什么?

每一个人的心理都有三种状态:儿童状态、成人状态、父母状态。儿童状态反映了一个人的任性、不理智,只知道满足需求和欲望的一面。成人状态则是理智、成熟,能够权衡利弊,延迟满足,现实地看待生活,充分地分析和思考的一面。父母状态则代表了人格中的超我,表现出权威、约束、道德感、发号施令、专制的一面。大多数情况下,父母是用他们的父母状态和成人状态与我们相处,而他们内心深处的儿童状态却掩藏得很深。当我们做出独立的举动时,首先他们的父母状态就会变得强大起来,他们试图用父母的权威和律令来束缚我们,希望我们能和小时候一样变成听话的乖孩子。如果我们拒不接受他们的这种做法,他们掩藏至深的儿童状态就会暴露出来,他们可能痛哭流涕、央求哀告、破口大骂,甚至以疾病和死亡相威胁。这种不理智、脆弱、孩子气源于他们内心中潜藏着的恐惧——当孩子长大成人后,父母会像孩子小时候一样担心被抛弃,失去其所爱。如果父母的人格有缺陷,父母之间的感情淡漠,或父母将子女作为他们生命的支柱,他们的这种恐惧也就越大,子女的独立需求会对他们构成威胁。

同样,子女也会动用自己心理的这三种状态对父母做出反应。最初他们可能希望以成人状态与父母协商,向父母表达自己的观点。但当他们遭遇挫折后,就会调动起自己的儿童状态,比如任性、固执、激烈地争吵、赌气离家出走、反社会行为、触犯法律,甚至患病或自杀。而当父母退回到他们的儿童状态时,子女也会使用自己的父母状态,怜悯父母,责备自己,承担自己承担不了的责任,把自己变成一个迁就和包容的“父母”,结果助长了父母不健康的反应方式。

所以我们应该学会识别和判断父母的状态,以成人状态去面对父母的反应。正确的做法是,不论父母处于儿童还是父母状态,我们都要用成人的状态,亦即以冷静、理智、实事求是、面对现实的态度来与父母相处。不要任性、感情用事、破罐破摔,也不要不恰当地自责内疚。父母可能暴跳如雷、大肆责骂,也可能伤心流泪、牢骚抱怨,这反映了他们的恐惧和脆弱。我们要控制自己心平气和地向父母陈述自己的观点,要坚决、果断、耐心地讲述自己的理由。父母也需要经爱考验,正视孩子的独立,这是孩子们应该面对的人生课题。如果父母试图诱发我们的罪恶感,不要上当。我们只是想独立,并没做错什么,成长是我们的权利,也是必须的。如果我们的独立让父母感到伤心痛苦,这也是他们所必须承受的。我们用不着怀疑自己的独立欲求是否正确,也不要不敢承担独立给别人带来的痛苦以及相应的自责。没有人愿意给别人造成痛苦,但有的时候,这也是不可避免的。每个人都需要面对痛苦,承担自责和悔恨,这是健康的成长,是必须的经验。总之,我们只有以成人状态对待父母,才能做到有效地沟通和交流,才能相互理解,相互尊重,相互让步。这样,父母才能认真地倾听我们独立的呼声,理解我们独立的愿望。双方才能不再使用儿童或父母状态,以成熟的方式相处。这种方式的特点是:理智、理解、宽容、设身处地。只有在这种状态下,父母和我们才能共同成长,共同进步。我们的独立的愿望也才能真正地得以实现。

最后还想提醒一句:父母虽然可能不理解我们,但他们仍然持久地爱着我们。无论他们的做法是否妥当,他们的爱是无法磨灭的。

(陈志专、荣卫峰摘自《辽宁青年》)

(作者:忻 礼 字数:2145)

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