孤独是致命的毒药

  • A+
所属分类:青年文摘彩版
摘要

很多人都相信,只要控制饮食、加强运动、注射疫苗、服用药物、增加医疗开支,加上其他预防措施及外科手术,便能有效地避免患病和早逝。身为医生,多年来的诊疗经历却告诉我,困扰现代人的孤独寂寞,正悄悄毁坏人的心血管系统,直

很多人都相信,只要控制饮食、加强运动、注射疫苗、服用药物、增加医疗开支,加上其他预防措施及外科手术,便能有效地避免患病和早逝。身为医生,多年来的诊疗经历却告诉我,困扰现代人的孤独寂寞,正悄悄毁坏人的心血管系统,直至吞噬人的生命。孤独是致命的毒药,是现代社会最大的瘟疫。

沟通障碍及由此导致的孤独寂寞,成为21世纪世界各地未成年人夭亡的主因。目前,医学界尚无彻底根治孤独寂寞的灵丹妙药。全球每年都有数百万人因为父母冷漠无情、人际沟通障碍或者求学失败而深陷孤独寂寞的深渊。他们中的一些人由于无力与人沟通,引发了心血管疾病而英年早逝。这真是一个“我的哭声无人听见”的时代。

借助测量仪器,我和同事们发现:人开始讲话时,血压会升高;人静下来听人讲话或留意外界时,血压也相应下降。人在遭遇挫折或交流沟通障碍时,血管舒缩的正常节奏会被打破,血压陡升。其实,这就是“血管的哭喊”。患者表面上冷静自持,身体却备受煎熬。

凡是缺少社会支持、独居、长期受困于孤独、痛失所爱的人,早逝的比例就会大幅攀升。同样,精神病院和监狱都有大批离异或未婚人士。

由此,我们对人类谈话交流的意义,有了全新的认识。童年时代的不幸记忆,会给人留下挥之不去的心灵创伤,让人成年后长期排斥他人,造成交流障碍,孤独就如影相随。相反,友善的成长经历会带给我们另外一种人生,让我们更容易接纳他人,保持开放包容的心态,进而大大降低罹患心血管疾病的风险。

人是个独立自足的生命体,友善乐群,远离孤独,才会拥有一个身心和谐健康、幸福恒久的人生。

(李小萌摘自《我的哭声无人听见》,

漓江出版社)

(作者:[美]詹姆斯·林奇 字数:742)

weinxin
金璞玉小说
最新最好看的言情小说,微信号 jpywx8

发表评论

您必须登录才能发表评论!